Adiós a los 10.000 pasos para llevar una vida saludable | Ciencia | EL PAÍS

Las últimas investigaciones apuntan a que la mayoría de beneficios se obtiene antes de llegar a los 8.000 pasos y más allá de esta cifra la ganancia se estanca

https://elpais.com/ciencia/2021-10-18/adios-a-los-10000-pasos-para-llevar-una-vida-saludable.html?ssm=FB_CM_MAT&fbclid=IwAR0hFpKSTt4gmRRh5I6yugCoxUKSM8GXZ9CYCGRC6ou94JKUbN301wyr8HY

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